Я - дедушка !
Персональный сайт Григория Кравчука.

Печатная книга избавит от стресса.
(Публикация из сайта газеты "Тюменские известия")


«Тюменские известия» предлагают новый проект: «Читать полезно для здоровья». Наверное, многих удивит такое утверждение. В самом деле, каждому человеку известна польза чтения для развития речи и мышления, но при чём здесь здоровье?

В материалах нашего проекта вы найдёте ответы на многие вопросы, связанные с чтением. Вашими собеседниками станут педагоги, писатели, библиотекари, которые поделятся своим опытом работы с книгой. Ведущие рубрики — филолог Лариса Богданова и психолог Юлия Ковалевская.

Почему чтение полезно для здоровья? Ответ на этот вопрос дали российские и зарубежные учёные. Они определили с помощью МРТ, что чтение задействует сложную сеть связей в мозге и благоприятно отражается на физическом состоянии человека: 30 минут чтения снижает стресс! Уже через шесть минут после начала чтения книги у участников эксперимента расслаблялись мышцы, уменьшалась частота сердечных сокращений, приходила в норму работа всех функций организма.


Подробнее на сайте парламентской газеты "Тюменские известия"